“现在，你感觉到身体更放松了，你呼吸的速度也变得比较慢，慢慢地，你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重……”

当我将这句话重复三十多遍，女孩才将有一些反应，我细腻的感官终于感受到了她平静的心，我现在要更加小心的引导了。

“你现在有些恍惚了，不过你能够清晰地听到我的话，但是周围的宁静会让你感觉自己身处于另一个时空……”

“你盯着这个图钉，难免会眨一下眼睛，这很正常，不要刻意去克制，放松眼皮……”

“你每眨一下眼皮，便会进入更深的催眠……”

“你的身体越来越放松了，你的念头也越来越少了……”

日期：2016-06-10 16:01:06

重复这些话语的时候，黎珍眨眼了很多下，我也知道这些指令早已生效，我想让黎珍更加轻松……

“当你感觉到眼皮沉重到某个程度时，你就会自然而然地把眼睛闭起来，享受那种眼睛闭起来的舒服感受，而且，当你眼睛一闭起来的时候，你就自然而然进入催眠状态了……”

重复最后的引导词，女孩在一分钟内便进入了催眠状态，我现在必须进行深入催眠。

依旧是下楼梯法，这个方法简单，效果好，而且我还用过一遍，那次的效果非常好。这次我可不希望出什么差错。

“继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好地享受深度放松的滋味………”

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