日期：2014-10-02 09:34:46

清早起来搞卫生，找到一个老掉牙的U盘，真是大而丑，哈哈。不料打开一看，里头居然还有老歌。一放，哎呀，当年的情景全都出来了，神马《大地》，《泰坦尼克号》，都好听。那时与船嫂的生活，甚至还有一段我奏洞箫的录音，其情其境历历在目。岁月真是一闪即逝啊，所以珍惜时间真的不是说教。

《曾国藩家书》是本好书啊好书。其实女性更应该看。决定一个家族命运的绝不是男人，而是女人！

日期：2014-10-02 10:20:25

为了试验胡萝卜苹果+洋葱，今天我做了。在榨完胡萝卜后，把一个小洋葱切碎与苹果混一起榨，出来的汁就是下图：

当然，由于手机很破，实际颜色要比这个深很多。

喝了几杯，没觉得有大的刺激，味道也不错。可能是我感冒比较严重，反正切洋葱时放鼻子下闻都毫无反应，哈哈。科普下洋葱，最好是紫皮的：预防癌症，降低血糖，含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

大伙，这些东西都尝试一下，为咱们的父母亲人试验。我觉得是有效果的。能降血糖，人类福音啊。

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