大成拳推手又称搭手.推手是在站桩、试力、试声、走摩擦步等**有了一定认识和提高之后方可练习。大成拳推手是学员由单人练习至技击实战之间的过渡**，是双人试力，也可以说是自身空练到接触实作的过渡性训练。不经过推手训练很难真正摸到拳劲，搭即是断，断即是搭，推手是人体点上的实验过程。在推手划圈的练习中，双方经过训练可以感觉到点上的虚实、强弱与刚柔，力量的方向及快慢、远近、长短等点上的变化，而这些东西正是今后断手所不可缺少的基础。大成拳推手可分为单推手与双推手，下面先说一下单推手的训练方法。

1.单推手敌我双方以技击桩之丁八步站好。以右式为例，双方以右小臂相接触，手形为半握拳，左手护住自己脸部。然后双方各自由左向右慢慢地做弧形运动，运动轨迹为椭圆形。右手出手时手臂要有曲折，角度要大于90度，回手时不可有断劲，力量不可外掰，身体后拉时应略向左倾，以达到身体均整周正。然后右手翻腕，手掌由向外变为向下，小臂同时随身体向外翻转，产生螺旋力，这时敌方的手臂被挂偏于自身中线以外，自己右手可扣住敌方手腕向敌方中线进攻。训练时应做到动作缓慢均匀，不可忽快忽慢，力量也要均匀，不可忽强忽弱。如速度力量不匀，力量就会出尖，意就会露形，容易被敌方控制，产生顶掰现象，时间长了味道就变了。

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