玉海昆

一、骨骼肩架与关节大成拳技击主要是三段九节加意念的运用，而三段九节主要是由人体关节所组成，关节在人体中起着连结骨骼、筋腱和肌肉的作用，它能使身体各部做出各种不同的动作与姿势，同时也能够使人体的四肢百骸和各部经过站桩与各种试力训练，掌握特定的技术，也就是技击中的技巧.

但是人体中的各个关节是有本身的运动范围和运动规律的。大成拳的各种技击动作，有许多是离不开关节的运动范围和运动规律的，人们需要根据人体的不同角度和拳势实施相应的技击技法，以达到攻防之目的。所以我们必须介绍一下它的组合与功能，让拳术爱好者在训练中做到既锻炼了身体，掌握了技能，还能保证安全，不受伤害。

人体中的关节分为3种类型：1固定关节；2微动关节；3能动关节。在攻防动作中所运用的关节，是能动关节。所以在这里把关节定义为人体中骨骼与骨骼相连接、能转动屈伸的部位叫作关节，比如肩关节、肘关节、腕关节等。

关节的结构包括骨骼的关节面和关节腔及关节周围附着的关节囊、韧带和肌肉等。下面讲一下关节的运动范围与规律。

1.颈椎颈椎是人体躯干与头连接的主关节，是由7个锥体所组成的。它之所以能活动，是因为其椎体能动，所以活动角度范围较大。如果颈椎受到外力的攻击，如战争中侦察兵对敌颈部用力板拧、用掌切削等，轻的可使其功能受到损伤，导致中枢神经及大脑神经失调与错乱，重的能致人重残、瘫痪乃至死亡等。之所以产生如此后果，主要原因是因为颈神经丛从这里经过，它是大脑支配周身活动的中枢。所以在打击真正的敌人时，这是一招致敌毙命的重要部位。应该注意的是，平日训练时要切记点到为止，千万不可造成伤害。

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